Вопросы и ответы: О внутренней жизни

Галина! В жизни человека бывают периоды богооставления и охлаждения, но не надо падать духом. Старайтесь сразу же по пробуждению читать Иисусову молитву, отгоняя все помысли. Если сильно давит и гнетет уныние, то пойте вслух себе отрывки из псалмов Давида, которые вам по душе. Пением псалмов Давид отгонял злого духа, мучившего царя Саула. Пение псалмов и молитв на церковные мотивы является сильным средством против печали, уныния и вообще упадка духа, которые в настоящее время принято называть депрессией.

Что касается помыслов во время молитвы, то, когда они особенно наседают и их трудно отогнать, то молитву надо на время читать медленнее, делая между словами короткие, секундные перерывы, как бы отчеканивая каждое слово. Мы можем по мере сил не бороться с помыслами, не внимать им, прогонять их, но полностью освободиться от этой «комариной тучи» невозможно.

Что касается охлаждения и лености, то исповедуйте у Господа свое бессилие и просите помощи у Него. Святые отцы говорили, что благодать возвращается тем путем, которым она ушла. Подумайте, вследствие чего вы стали терять усердие к духовной жизни. Найдите этого врага и вступите в борьбу с ним. Во всех случаях принуждайте себя к Иисусовой молитве и памяти о смерти, которая пробуждает человека, как холодная вода спящего.

Призываю на вас Божие благословение. Помоги вам Господи.