Вопросы и ответы: Частные вопросы жизни

Станислав! Молитвенное правило должно соответствовать возможностям человека и ситуации, в которой он находится. Попробуйте несколько сократить продолжительность молитвенного правила, но компенсировать это вниманием во время чтения молитв. На сне нельзя экономить время; утомленный ум, не вполне освободившийся от нервных ядов во время сна, начинает работать медленнее и непродуктивно, в результате чего человек не может исполнить той работы, которую он выполнил бы после полноценного сна.

Старайтесь во время самой работы или домашних дел находить минуты для молитвы. Эти «просветы» заполняйте Иисусовой молитвой или двухсловной молитвой «Господи, помилуй». Имейте в памяти то, что Бог близ вас и видит каждую вашу мысль и движение сердца.

Старайтесь во всех ваших делах находить для себя что-то новое и интересное: где интерес – там меньше утомления. Бессонница свидетельствует о вашем переутомлении. Поэтому ваши дела разделите на две части: первая часть – необходимые и неотложные дела, а вторая – дела, без которых можно обойтись. Здесь постарайтесь сократить все до минимума. Человек имеет предел своих сил. Переступив эту черту, он оказывается перед парадоксальным фактом: чем больше труда, тем хуже результат.

Старайтесь также не держать ни на кого негативных чувств обиды, раздражения и гнева; они постоянно разрушают сердце человека и содействует истощению психических и физических сил. Помоги Господи.