Вопросы и ответы: Частные вопросы жизни

Милица! Я не вижу в ваших состояниях какого-либо психического заболевания. Такие явления могут произойти от утомления, особенно сопряженного с дефицитом сна или впоследствии сильного стресса. Скорее всего, здесь действует первая причина, когда ослаблен контроль над душевными процессами, и подсознание, которое вы покоряете музыке, затем неожиданно врывается в ваше сознание. Хорошо, что вы обратились с молитвой к Божией Матери. Во всех случаях надо прибегать к молитве. Вместо музыки попробуйте вслух читать молитву, и при этом усилием воли держать ум в словах молитвы и держать тело в некотором напряжении. Священноинок Дорофей советует находиться в прохладном помещении, так как тепло располагает человека ко сну. Все-таки мне хочется дать вам совет: не экономьте время, урезывая свой сон, иначе разовьется особая умственная усталость, когда само мышление станет замедленным, и вы, в конце концов, не выиграете ничего для своих занятий. Помоги вам Господи.