Вопросы и ответы: О молитве

[26/09/2005] Роман спрашивает:

Здравствуйте архимандрит Рафаил, благословите. Во время чтения словесной Иисусовой молитвы ум заключать в слова молитвы. Как это правильно понимать? Понимать, что нужно умом видеть следующее слово, например, после “Господи” видеть “Иисусе” и т.д. Или умом слушать само звучащее слово? Ум сводить к видению следующего слова или к губам? Читал, что ум можно сводить в точку, чуть ниже впадинки, что под кадыком, можно при словесной молитве ум туда сводить? Расскажите, пожалуйста, относительно первой ступени - словесной, не касаясь умной и сердечной. Заранее благодарю.