Вопросы и ответы: О молитве
[14/01/2012] Игорь спрашивает:
Доброго здоровья, батюшка. Благословите. У меня вопрос касательно молитвы. В последнее время очень невнимательно молюсь. Без внимания. После молитвы, как будто проснулся. Не знаю, как читал и текст молитвы не могу вспомнить как произносил. Хотя слова произносил. Надо ли повторять молитву до тех пор, пока не появится внимание? Заранее Вас Господь.
Архимандрит Рафаил отвечает:
Игорь! Попробуйте такой способ: обозначьте время для молитвенного правила и начните читать молитвы медленно, как маленький ребенок, складывая буквы в слова; читайте даже не по слогам, а именно по буквам, и, осознав построенное вами слово, переходите к другому. Не огорчайтесь, если вы успеете прочитать только часть вашего правила.
Через несколько дней вы уже почувствуете результат, а затем сама душа подскажет вам, когда перейти к обычной молитве. Только молитесь, не торопясь, не думайте о количестве, а то потеряете то, что приобрели. Через некоторое время можно применить другой способ: прочитайте молитву, затем, не переходя к другой, перескажите самому себе содержание молитвы, что вы просили через нее у Бога, а потом прочитайте эту молитву вторично, и таким же образом последующие молитвы.
Призываю на вас Божие благословение. Помоги Господи вам и мне стяжать внимательную молитву – основу духовной жизни.
|