Батюшка простите. У меня такой вопрос. Иногда во время Иисусовой молитвы возникает желание...

[27/06/2011] Глеб спрашивает:

Батюшка простите. У меня такой вопрос. Иногда во время Иисусовой молитвы возникает желание произносить слова с усилием воли как будто ум кричит когда зовешь кого то.
Так молясь очень сильно устаю физически от усилия и концентрации ума, и еще при этом возникает такое чувство, что слова произносятся с плачем но не телесным как будто голос проговариваемый плачет.

Еще хочу сказать что это происходит когда проговариваю слова молитвы ниже гортани но выше солнечного сплетения, где то посередине. Можно ли прилагать такие усилия и не повредит ли мне как новоначальному?

Спаси Вас Господи. Очень надеюсь получить ответ.

Глеб! Иисусова молитва не должна быть эмоциональной, а тем более, аффективной – это область душевно-страстных переживаний. Не надо также искать определенного места в груди для молитвы. Вначале следует говорить ее вслух неспешно, стараясь сочетать ум со словами молитвы; хорошо, если будет при этом покаянное чувство, то есть осознание своей общей греховности.

Произносить Иисусову молитву следует спокойно и тихо – все придет в свое время; когда ручеек подведен к болоту, приходится терпеливо ждать, пока вода в болоте не станет чище. В молитве необходима постепенность: подниматься в гору надо маленькими шагами, а не бегом; здесь безопаснее помедлить, чем поторопиться. Молиться вслух надо тихо, так как громкий звук рассеивает мысли. При молитве (про себя) следует несколько сдерживать дыхание и дышать поверхностно, так как глубокое дыхание рассеивает ум.

Помоги вам Господи.



© 2003—2024 «Архимандрит Рафаил (Карелин)»	Разработка: Миша Мчедлишвили

Вопросы и ответы: О молитве