Вопросы и ответы: О молитве

[02/04/2008] р.Б.Виталий спрашивает:

Благословите, о.Рафаил. Мой день начинается в 4 или в 5 часов утра. Проснувшись, я прочитываю утренние молитвы по молитвослову, затем кладу земные поклоны с Иисусовой молитвой, затем занимаюсь словесной и умно-деятельной Иисусовой молитвой. Далее читаю 17 кафизму, главы из Апостола.
Вопрос 1: могу ли я в первую очередь делать земные поклоны и заниматься Иисусовой молитвой, а утренние молитвы по молитвослову прочитывать во вторую очередь и далее 17 кафизму и главы из Апостола?
Вопрос 2: вечером после работы я прочитываю 3 главы из Евангелия, 2 кафизмы из Псалтири. Затем занимаюсь чтением Святых Отцов. Перед сном прочитываю молитвы на сон грядущим по молитвослову.
Могу ли я, прочитывать молитвы на сон грядущим не перед сном, а ранее, за 2 или 3 часа до сна, а после молитв до самого сна читать Святых Отцов? Дело в том, что углубившись в чтение, откладываю молитву на тот час, когда глаза слипаются, устами молюсь, а умом уже сплю.
Простите за многословие, отче. Прошу Ваших святых молитв.
раб Божий Виталий