Вопросы и ответы: О внутренней жизни
[26/12/2007] Светлана спрашивает:
Уважаемый отец Рафаил!
Как бороться с рассеянностью и забывчивостью? С тем, что так трудно концентрировать внимание?
Прошу Ваших молитв
Архимандрит Рафаил отвечает:
Светлана! Чтобы бороться с рассеянностью и забывчивостью не следует браться сразу за несколько дел, а, закончив одно – приступать к другому. Не надо откладывать своих дел на будущее, а то они накопятся и будут давить вас своим количеством и тяжестью – и у вас могут опуститься руки. Чтобы бороться с рассеянностью во время чтения, надо читать неспешно, затем рассказать самой себе то, что вы прочли и подумать, как можно употребить приобретенные знания в своей жизни. Чтобы избежать рассеянности в молитве, надо помнить, что Бог внимает каждому движению нашего сердца и каждому чувству нашей души, что искренние слова молитвы обязательно исполнятся, хотя может быть и не сразу и не так, как вы предполагали. Взаимно прошу ваших молитв.
|