Вопросы и ответы: О молитве
[03/01/2006] Роман спрашивает:
Здравствуйте уважаемый Архимандрит Рафаил, благословите. У меня два вопроса. Когда долго молюсь, то чувствую как определённые слова молитвы привязываются к дыханию, например “Господи Иисусе Христе (вдох)...Сыне Божий (выдох)…помилуй мя…грешнаго”. Это происходит совершенно само собою, я внимаю словам, и не стараюсь присоеденить их к дыханию. Нужно ли остановиться на такой форме моления? Второй вопрос. При устной молитве можно внимание сводить гортани (основании шеи), или сводить к губам? Заранее благодарю, прошу ваших молитв.
Архимандрит Рафаил отвечает:
Роман! 1.Если слова молитвы привязываются к дыханию, то это облегчает молитву. Только не делайте йоговского треугольника в дыхании, а произносите слова на вдохе и выдохе. 2. Русский инок Дорофей в книге «Цветник» советовал сводить внимание к гортани, а старец схиархимандрит Серафим Романцов советовал сводить внимание к движению губ. Призываю на вас Божие благословение и взаимно прошу молитв.
|