Вопросы и ответы: Общие вопросы
[30/12/2005] Фотиния спрашивает:
Уважаемый о.Рафаил! Благословите!Полезно ли будет прочесть книжечку грузинского монаха Константина "Беседа о молитве"? И ещё практический вопрос. Я пыталась соединять Иисусову молитву с дыханием. Сначала сбивалась, дыхание было неравномерным, но потом, несколько навыкнув, почувствовала совместимость молитвы дыхания. Некоторые святые отцы советуют произносить молитву вслух или шёпотом, но тогда, по-моему, невозможно соединить её с дыханием. Да и на людях не будешь губами шевелить. Можно ли пытаться молиться и дальше про себя, соединяя молитву с дыханием?
Архимандрит Рафаил отвечает:
Фотиния! Можно по временами молиться вслух шепотом, а по временам молчаливо, сочетая молитву с дыханием, не пытаясь при этом войти внутрь сердца. Но насильно соединять молитву с дыханием не надо. Книгу о. Константина я не читал, и не слышал о таком монахе, кроме архимандрита Константина Квараиа, который умер в 70-ых годах. Призываю на вас Божие благословение.
|